הכנסו לרשימת התפוצה וקבלו עדכונים, מתכונים וטיפים!

דואר אלקטרוני
שם פרטי

חדש! מדור מתכוני בריאות – שילחו מתכון וקבלו ספר מתכונים במתנה!
הוסף אתר למועדפים

ג'ינג'ר זנגביל

זנגביל

הזנגביל הוא אחד מצמחי המרפא המרכזיים והחשובים באיור-ודה. על אף טעמו החריף ותכונת החימום שלו השפעתו הכללית על הגוף היא של בנייה וחיזוק. הוא מצוי בעשרות פורמולות ושימושי מאוד גם כתבלין במגוון מאכלים הודיים.

  • שם בסנסקריט: שונטי, ארדאק
  • שם אנגלי: ginger
  • שם בוטני: zingiber officinalis
  • חומרים פעילים: ג'ינג'רול, ג'ינ'גרין, שמן נדיף.
  • חלק שימושי: שורש.

מהי הרפואה ההודית? שאלות נפוצות

תכונות הזנגביל

  • צמח יבש - חריף, מחמם, שומני.
  • צמח טרי - חריף, מייבש, מחמם מאוד.
  • השפעה על הדושות - מוריד קאפה וואטה, מעלה פיטה.

השפעת הזנגביל על מערכות הגוף

  • עיכול - מגביר תיאבון, מוריד גזים, מוריד בחילות, מסייע בעיכול רעלים, משכך כאבי בטן, עוצר שלשולים.
  • מחזור הדם - ממריץ את הלב ומשפר סירקולציה, מוריד בצקות, אנטי-דלקתי, שימושי מאוד בדלקות פרקים.
  • מערכת העצבים - ממאזני הואטה הראשיים, משכך כאבים וממריץ את המערכת העצבית.
  • מערכת הנשימה- מכייח, מסלק ליחה, שימושי בסינוסיטיס, שיעול ואסטמה.
  • מערכת המין - מעורר חשק מיני.

התוויות נגד של הזנגביל

  • אין להשתמש בזנגביל לאנשים הסובלים מחום (כללי, לא כתוצאה משפעת) ובמצבים של: אנמיה, צרבות, חום, הריון, כיבי קיבה ומעיים,צריבה בשתן או במקומות אחרים.

תרופות ביתיות מזנגביל

  • לתיאבון נמוך, גזים או בחילות – 1/4 כפית מהצמח היבש עם דבש או מים חמים לפני הארוחות.
  • לסילוק ליחה - 1/4 כפית מהצמח היבש עם דבש או מים בבוקר.

References:

  • Gogte, Vaidya Vishnu Mahadev. Ayurvedic Pharmacology and Therapeutic Uses of Medicinal Plants (Dravyagunavignyan). Bharatiya Vidya Bhavan: India, Mumbai, 2000.
 
מידע נוסף

 
Web www.ayurveda.org.il
התכנים באתר נועדו לספק אינפורמציה בלבד ואינם בגדר עיצה רפואית, חוות דעת מקצועית, או תחליף להתייעצות עם מומחה. נא לקרוא את תנאי השימוש באתר.

מי אנחנו | צור קשר | תנאי השימוש באתר | מפת האתר

© האתר הישראלי לרפואה הודית, כל הזכויות שמורות.