הכנסו לרשימת התפוצה וקבלו עדכונים, מתכונים וטיפים!

דואר אלקטרוני
שם פרטי

חדש! מדור מתכוני בריאות – שילחו מתכון וקבלו ספר מתכונים במתנה!
הוסף אתר למועדפים

מתכון בריאות - עוגת אורז חום וצימוקים

זמן הכנה ממוצע: 20 דק'
מנות: 6
מרכיבים:

  1. 1 כוס אורז חום מבושל לפי המתכון (אפשר להשתמש באורז מאתמול)
  2. 1/2 כפית אבקת קינמון
  3. חופן צימוקים שחורים או חומים
  4. 2 כפות קמח חיטה מלאה
  5. 3-4 כפות רכז תפוחים (100%), לפי הטעם (אפשר להשתמש במולסה)
  6. שיבולת שועל או גרנולה לא ממותקת.

אופן ההכנה:

  • לערבב את כל החומרים בקערה באופן אחיד.
  • להניח בתבנית אפיה כך שעובי העוגה יהיה כ 3-4 ס"מ (לא פחות).
  • לקשט מעל עם גרנולה או שיבולת שועל.
  • לחמם מראש תנור ל 180 מעלות.
  • להכניס את התבנית ל 20 דק' מכוסה בנייר כסף.
  • להוריד כיסוי ולחמם 10 דקות עד שהשכבה העליונה משחימה.
  • אפשר להגיש חם או קר.

מהי הרפואה ההודית? שאלות נפוצות

 
מידע נוסף

 
Web www.ayurveda.org.il
התכנים באתר נועדו לספק אינפורמציה בלבד ואינם בגדר עיצה רפואית, חוות דעת מקצועית, או תחליף להתייעצות עם מומחה. נא לקרוא את תנאי השימוש באתר.

מי אנחנו | צור קשר | תנאי השימוש באתר | מפת האתר

© האתר הישראלי לרפואה הודית, כל הזכויות שמורות.