הכנסו לרשימת התפוצה וקבלו עדכונים, מתכונים וטיפים!

דואר אלקטרוני
שם פרטי

חדש! מדור מתכוני בריאות – שילחו מתכון וקבלו ספר מתכונים במתנה!
הוסף אתר למועדפים

מתכון בריאות - טופו מוקפץ בסויה

זמן הכנה ממוצע: 15 דק'

מרכיבים :

  1. חבילת טופו
  2. כף רוטב סויה
  3. שמן שומשום

אופן ההכנה :

  1. חותכים את הטופו לרצועות. משרים ברוטב סויה ל1/4 שעה לפחות. 
  2. לטגן בשמן שומשום, להפוך את הצדדים שהשחימו.
  3. להגיש על מצע חסה, רוקט ובצל סגול חתוכים גס או על סלט ירוק כבוש.

וריאציות :

  1. ניתן לגלגל בקמח מעורבב עם גרעיני שומשום מלא ואז לטגן.

מהי הרפואה ההודית? שאלות נפוצות

 
מידע נוסף

 
Web www.ayurveda.org.il
התכנים באתר נועדו לספק אינפורמציה בלבד ואינם בגדר עיצה רפואית, חוות דעת מקצועית, או תחליף להתייעצות עם מומחה. נא לקרוא את תנאי השימוש באתר.

מי אנחנו | צור קשר | תנאי השימוש באתר | מפת האתר

© האתר הישראלי לרפואה הודית, כל הזכויות שמורות.